Научите ребенка плавать
Вот и пришло лето, пора отпусков и безделья. Что может быть замечательней отдохнуть с семьей где-нибудь на берегу живописной речки, позагорать и получить массу положительных эмоций! И это даже не намек – речка эта Дон, а где-нибудь – это у нас на базе «Донские просторы». А ведь правда, кто хоть однажды отдыхал «дикарем» на природе вряд ли променяет это удовольствие на морские курорты с диковинным антуражем. И все бы ничего, и все бы было замечательно, если бы в вашем коллективе не завелся хотя бы один маленький очаровательный забияка с конопушками на носу и золотистыми или каштановыми кудряшками.
А вот тут-то глаз да глаз, а вот тут-то не до расслабления в нирване. Маленькие дети наравне с тем, сколько они привносят в нашу жизнь радости и умиления, столько же дополняют забот и хлопот – как бы не поцарапался, как бы не упал, как бы не обжегся, как бы не утонул…Ведь наверняка не раз слышали о несчастных случаях с детьми на отдыхе при беззаботных-то родителях. Что же делать? Как обезопасить родное и любимое чадо? А все просто – научите своего ребенка для начала хотя бы плавать, и тогда вы сможете позволить себе дышать относительно спокойно.
Думаю, вы не раз наблюдали за процессом обучения со стороны, когда «заботливые» родители тащили своего отпрыска на глубину и давали наставления, а тот вопил, что есть мочи, и вцеплялся намертво во все выступающие части тела учителей. Понятное дело, это не вариант. С чего же начать?
Самое важное – это приучить ваше сокровище не бояться воды. Если игры на берегу как правило, не вызывают у вашего озорника смущения, то зайти в воду на глубину он наверняка откажется категорически. Это для вас глубина до колена – пустяки, а для него – бездна, поэтому никогда не пытайтесь затащить вашего ребенка в воду против воли. Лучше всего начать обучение с игры при вашем обязательном участии, не окажутся лишними при этом всякие надувные игрушки – шары, круги, уточки или крокодильчики. Вот перечень игр на воде, которые вы на ура можете применить:
Поплавки – предложите малышу присесть в воду комочком, обхватив колени руками и наклонив к ним голову и в таком положении всплыть на поверхность, не забывайте демонстрировать свой героический пример – тогда и веселей будет, и занятия не превратятся в нудный урок.
Спящие медузы – нужно плавно, подняв руки вверх, наклониться и как бы лечь на воду, при этом посоветуйте юному пловцу расслабиться и самостоятельно всплыть на поверхность, расставив широко руки и ноги, хотя лично нам это напоминает больше звезду.
Веселые дельфины – веселое упражнение с фонтаном брызг и смеха, когда вы с ребенком, сделав глубокий вдох, погружаетесь в воду, а потом с силой выпрыгиваете из нее, делая выдох.
Водолазы – игроки должны, погрузившись с головой в воду, найти и собрать игрушки со дна, только постарайтесь, чтобы игрушки эти были крупные и яркие.
Обруч – на поверхность воды кладется сий предмет, а играющие должны поднырнув, оказаться внутри.
При определенной доле фантазии можно напридумывать массу занятных игр на воде, только следите, чтобы все перемещения были только в сторону берега, а никак не иначе, и продолжительность нахождения в воде не превышала больше 30 минут.
Теперь можно постепенно переходить к обучению плаванию, здесь главное добиться правильного движения руками и ногами.
Смысл движения ног состоит в том, что ребенок бьет по воде прямыми от бедра ногами и вытянутыми носками по-очереди, то же можно делать с надувными игрушками.
Движения руками вы легко можете показать сами в воде, при первых плавательных опытах поддерживайте руками вашего пловца. Постарайтесь проявить максимум терпения и понимания, и ваше золотце скоро самостоятельно будет плескаться в воде.
Однако, будьте бдительны и не оставляйте детей одних в водоеме. Не разрешайте им прыгать друг на друга, толкать под воду и нырять навстречу друг другу, к тому же излишнее увлечение нырянием может привести к потере сознания. Следите за временем, заигравшись, ваши забияки могут не заметить, как замерзнут – при первых же признаках гусиная кожа, посинение губ, немедленно вытаскивайте из воды и насухо растирайте махровым полотенцем. Обратите внимание, если ваше чадо вдруг стало капризничать и проявлять вялость после купания, то оно переутомилось, пусть лучше полежит позагорает.
Вообще оптимальное время для купания – это утро или после дневного сна, важно только не нарушать привычный распорядок дня и не плавать натощак.
Не можем не заострить ваше внимание на непредвиденном: если вдруг так произойдет, что ваш ребенок начнет тонуть, застраховаться от этого невозможно, прежде всего, старайтесь, понятно, что практически нереально, когда в опасности жизнь вашего малыша, сохранять спокойствие, попытайтесь бросить ему спасательный круг, ухватившись за который, уже можно дождаться вашей помощи. Транспортировав пострадавшего на берег, уложите ребенка так, чтобы голова и ноги свешивались вниз, слегка надавливая между лопаток и поглаживая спину, помогите ему избавиться от воды в дыхательных путях, если она там оказалась.
Надеемся, наши советы помогут вам провести безоблачные выходные или отпуск на берегу реки без неприятных сюрпризов.