Баня
Нет, баня это не мое. Порой можно услышать от некоторых купальщиков (речь не идет о людях, исключающих баню по состоянию здоровья). А может быть, они просто не знают, как правильно париться? Так мы же легко решим эту проблему.
Итак, с чего начать? Прежде всего, ни в коем случае нельзя посещать баню после тяжелых физических нагрузок – сердце у нас только одно. Баня же предполагает спокойный настрой и полную расслабленность.